Gåfotboll boostar fysiken
26 aug, 11:33 0 kommentarer
Gåfotboll på recept. Det kan bli verklighet inom en snar framtid, menar Andreas Caspers, universitetslektor i idrottsvetenskap vid Göteborgs universitet, som leder en studie där hälsan hos gåfotbollsspelare undersöks.
33 deltagare, elva män och 22 kvinnor, har under tolv veckor studerats där parametrar som kondition, styrka, balans och kroppssammansätning har mätts. Medelåldern var 74 år och samtliga i gruppen var vid starten av studien fysiskt idrottsinaktiva.
- Generellt ser vi positiva effekter på flera håll. Deltagarna ökade sin greppstyrka, de förbättrade sin motorik och koordination och minskade dessutom sitt midjeomfång. På individnivå kunde vi se väldigt stora förändringar för några av deltagarna, men det berodde självfallet på ingångsvärden de hade, säger Andreas Caspers vid Göteborgs universitet.
Är du intresserad av att vara med eller prova på?
Hör av dig till:
Benny Brovinger på 0706569899 eller Hans Nicolaisen på kansliet via hans@ifkostersund.se
Svenska Cupen mot Brommapojkarna
19 aug, 08:39 0 kommentarer
Det är ett tag sedan vi hade Allsvenska motståndare i IFK Östersund, men nu lämnar Brommapojkarna sitt Grimsta och Vällingby för att resa hit till Jämtland och möta oss i Svenska Cupens andra omgång.
Brommapojkarna är sedan länge välkända för sin förmåga att fostra framtida elit- & landslagsspelare och med sina 260 fotbollslag och över 4000 aktiva spelare så är de Europas största fotbollsförening och tränas idag av förre landslagskaptenen Olof Mellberg.
På onsdag, den 21 augusti möter vi Brommapojkarna i en förhoppningsvis storslagen batalj och vi hoppas att vi ses på arenan!
Fler nyheter
Kommande matcher
Fre 13/9
19:45 |
Frösö IF LF Jämtland Arena 1 |
Lör 14/9
11:30 |
P2011 Vit Hofvallens IP konstgräs |
Lör 14/9
13:00 |
Dam Jämtkraft Arena |
Lör 14/9
15:00 |
Selånger SK P10 Selånger IP - Camping 11 mot 11 / 9 mot 9 |
Lör 14/9
16:00 |
Uppskj.
P17 Jämtkraft Arena B-plan |
Sön 15/9
12:00 |
Tänndalens IF F12 Funäsdalens IP |
Sön 15/9
13:00 |
F17 Jämtkraft Arena B-plan |
Sön 15/9
13:00 |
Myssjö-Ovikens IF P 2009-2011 Kejsarvallen IP |
Sön 15/9
15:00 |
F15 Odensala Sportfält 11 |
Sön 15/9
15:00 |
Ope IF F-10 Odensala Sportfält 4 |
Senaste resultat
Tis 10/9
19:30 |
IFK Östersund P2010 Odensala Sportfält 11 |
4-3 |
Tis 10/9
19:30 |
P2010 Barca Odensala Sportfält 11 |
4-3 |
Tis 10/9
18:00 |
Frösö IF F-10 Lövsta IP |
2-3 |
Mån 9/9
17:30 |
Hammerdals IF 10/11 Svartvikens IP |
4-1 |
Sön 8/9
14:00 |
Bergs IK Galhammarudden IP |
7-0 |
Sön 8/9
14:00 |
Dam 2 Jämtkraft Arena |
4-2 |
Sön 8/9
13:00 |
F17 Jämtkraft Arena B-plan |
5-0 |
Sön 8/9
11:00 |
P2011 Röd Hofvallens IP konstgräs |
9-2 |
Lör 7/9
16:00 |
P17 Jämtkraft Arena B-plan |
0-1 |
Lör 7/9
15:00 |
BIK Fotboll / HSK Bondsjöhöjdens IP |
4-6 |
Kommande aktiviteter
Fre 13/9
19:30-21:45 |
F17 »
Titta match & pizzakväll
Lövsta IP |
Fre 13/9
19:45-21:45 |
Dam 2 »
Match mot Frösö IF
LF Jämtland Arena 1 |
Lör 14/9
09:00-16:00 |
P2013 »
Sammandrag Tallvallen
Tallvallen |
Lör 14/9
09:00-15:00 |
F2016 »
Sammandrag Brunflo IF
Brunflo |
Lör 14/9
11:30-12:45 |
P2011 Vit »
Match mot Funäsdalens IF P 2011-12
Hofvallens IP konstgräs |
Lör 14/9
11:30-12:45 |
P2012 »
IFK Östersund P11- Funäsdalens IF P 2011
Hofvallen B |
Lör 14/9
13:00-15:00 |
F2012/2013 »
Boll-Kajsor IFK Östersund - Alnö IF
Jämtkraft Arena |
Lör 14/9
13:00-15:00 |
Dam »
Match mot Alnö IF
Jämtkraft Arena |
Lör 14/9
15:00-17:00 |
P15 »
Match mot Selånger SK P10
Selånger IP - Camping 11 mot 11 / 9 mot 9 |
Lör 14/9
16:00-17:30 |
Uppskj.
P17 »
Match mot Härnösands AIK
Jämtkraft Arena B-plan |