Tiderna för inomhusträning under vecka 45-52 har släppts och ligger nu i kalendern. Vi har tilldelats två tider tillsammans med lag vit, onsdagar i I5-hallen och fredagar i Lugnviks sporthall. På onsdagar kommer vi att ha en instruktör medan träningen på fredagar ska hållas av egna tränare. Vi vet inte än om vi har någon som kan hålla fredagsträningar under den här perioden så vi ber att få återkomma om det.
Vi har, innan vi vet mer, lagt in båda tiderna i kalendern. 

Cosmos Cup spelas endast en dag - lördag 4 oktober.

Plats: ÖP-Hallen https://maps.app.goo.gl/e3aKurP2maRZ79DB6?g_st=ipc

Vi samlas utanför entrén kl 8.30 (30 min före första matchen).

Vi har ett lag anmält och kommer spela tre matcher, vilket gör att killarna får turas om att vila från matcherna. Nedan följer ett schema för matcherna och vilka killar som spelar och vilar på respektive match:

Match 1 - 09.00

Vilar (5): Charlie, Vide, Rio, Lewi, Einar

Aktiva(10): Colin, Alexander, Natalem, Wilmer, Valter, Bob, Sander, Joar, Dawit, August.

Match 2 - 11.00

Vilar (5): Natalem, Wilmer, Valter, Bob, Sander

Aktiva (10): Colin, Alexander, Charlie, Rio, Dawit, Vide, August, Joar, Lewi, Einar

Match 3 - 12.20

Vilar (5): August, Colin, Alexander, Joar, Dawit

Aktiva (10): Charlie, Natalem, Wilmer, Valter, Bob, Sander, Vide, Rio, Lewi, Einar

Matcherna spelas i 2 x 15 min.

Föräldrar som anmält att de kan stötta tränarna: Peter, Niklas och Johan.

Det kommer endast att säljas fika så se till att ta med något matigt till killarna.

Omklädningsrum och toaletter finns i byggnaden.

Ta med fotbollsskor, benskydd, vattenflaska och träningskläder. Matchtröjor delas ut på plats. Det kan vara kallt i hallen så att föredra är att ha varma kläder mellan matcher, samt en tröja/t-shirt under matchtröjan.

Då vi kommer vara inomhus och det blir en del väntan för killarna är det bra att föräldrar finns på plats för att fånga upp sina barn i pauserna.

Meddela Susanne om ert barn inte kan vara med, telefonnummer: 070-377 16 01.

Nu laddar vi för sista cupen tillsammans för säsongen!

Onsdagens träning ställs in på grund av att vi inte har tränare som kan hålla i den. 

Matchprogram

Lagindelningen på söndagens sammandrag ser ut såhär:

IFK röd 1 - samling 8.30

Ledare: Martin, Silje & Elina

Spelare:

Henry

Wilmer

Natalem

Vide

Lias

Charlie 

Colin

IFK röd 2 - samling 9.15

Ledare: Joel, Simon & Lollo

Spelare:

Bob

August

Joar

Rio

Valter

Einar

Lewi

Plats: Dammplan i Krokom

https://maps.app.goo.gl/M4DVRTVqnTU6jVgy8

Vi samlas vid Kvarnbacksskolan som ligger mittemot.

Hamburgare, kaffe, te, fikabröd, läsk, festis och snacks finns att köpa om man vill.   Omklädningsrum och toaletter finns i närheten.

Glöm inte fotbollsskor, benskydd, vattenflaska och kläder efter väder. Matchtröjor delas ut på plats.

Meddela Susanne om ert barn inte kan vara med, telefonnummer 0703771601.

Nu laddar vi för en rolig söndag!

//Ledarna 

Vi träffas under tiden som killarna har träning

med instruktör för att prata om läget just nu, dela tankar, ställa frågor osv.

Plats: Hofvallen 16:45