Dela nyhet
Träning med Fredrik Martini m m.
16 aug 2019 1 kommentar
Nu är första träningen med Fredrik Martini avklarad!
Många övningar som byggdes upp bit för bit för för att träna in olika tekniker till perfektion.
Mellan övningarna har de fått tydliga instruktioner och fått se hur de ska göra. Killarna har tränat både bollkontroll, snabbhet och att planera sitt spel. Att lyssna noga på instruktioner har varit en viktig del av kvällens träning. Killarna har inte fått vila många sekunder mellan övningarna!
För att sammanfatta onsdagskvällen:högt tempo, öva, öva, öva och massor av spelglädje!
Förutom några inbokade onsdagar med Fredrik har vi även lagt till ett styrke/konditionspass på varje ordinarie träning. Detta för att bli starkare och mer uthålliga spelare men även för att förebygga skador. Vi har en aktiv höst att se fram emot!
/Ledarna P07-City
Kommentarer
Sara Jonsson 17 aug 2019
Vilken rolig träningskväll!