Fullt Fokus på träningen!

Nu är första träningen med Fredrik Martini avklarad!

Många övningar som byggdes upp bit för bit för för att träna in olika tekniker till perfektion.

Mellan övningarna har de fått tydliga instruktioner och fått se hur de ska göra. Killarna har tränat både bollkontroll, snabbhet och att planera sitt spel. Att lyssna noga på instruktioner har varit en viktig del av kvällens träning. Killarna har inte fått vila många sekunder mellan övningarna!

För att sammanfatta onsdagskvällen:högt tempo, öva, öva, öva och massor av spelglädje!

Förutom några inbokade onsdagar med Fredrik har vi även lagt till ett styrke/konditionspass på varje ordinarie träning. Detta för att bli starkare och mer uthålliga spelare men även för att förebygga skador. Vi har en aktiv höst att se fram emot!

/Ledarna P07-City

Lagindelning för Åscupen söndag 18/8.

Hej alla!

Till helgen söndagen den 18 augusti är det dags för Åscupen 2019.

Ni som inte har varit in och anmält/ avanmält er gör det NU, anmälan finns till och med imorgon onsdag i Svenskalag appen. Vi behöver planera.  

Information:

- Lag City  vit spelar förmiddag med samling kl:  07:30

- Lag City Röd spelar eftermiddag med samling kl: 11.30

- Information om i vilket lag man ska spela i kommer i slutet av veckan. Samlingstid kan ändras Håll utskik.

- Plats: Vid Jämtkrafthallen i Ås, ÅS IF

- Samåkning sker via sms

- Medtag egen mat och fika. Det kommer att finnas att köpa försäljning av korv, varmamackor, frukt och dryck.

Här hittar ni spelschema för respektive lag om ni vill komma och titta:

https://www.cupmate.nu/cup/ascupen 

Obs! Kopiera och klistra in om länken ej fungerar.

Har ni frågor, hör av er!

Hälsningar från Malin 070-663 37 01

Hej!

Från och med vecka 22 så har vi följande träningstider:

Kalendern är uppdaterad.

OBS! Det är en hektiskt men rolig period nu med mycket fotboll.

Det är viktigt att ni följer de ändringar som kan komma i kalendern. Eftersom vi har många sericematcher så kan träningar ändras.

Nu kör vi utesäsong på riktigt!

Med vänliga hälsningar Malin

Hej!

Planering till Hudikcup pågår för fullt. Cupen äger rum från fredag till söndag, 14-16 juni. 

Svara på nedan frågor till sms 070-6633701 eller via mejl 74malino@gmail.com så snart som möjligt. 

Behöver svar på följande: 

1: Kan ditt barn åka kl:13:00? Om inte, meddela vilken tid barnet beräknas kunna vara på plats i Hudik. 

2: Åker ditt barn egen bil eller behöver barnet skjuts?

3: Finns det platser i föräldrars bilar? Hur många? 

4: Meddela om ditt barn behöver specialkost + eventuella allergier. 

Ring Om det finns frågor!

Mer info kommer löpande fram till cupen!

Med vänlig hälsning, Malin, lagledare