Nästa match

Ingen match inbokad

Senaste resultat

Sön 27 sep 11:00
2Brunflo FK
1IFK Östersund

Fler resultat

Pojkar 13 2020

Lag	M	P
1. Ås IF	14	38
2. IFK Östersund Madrid	14	34
3. Frösö IF 1	14	34
4. IFK Östersund Lugnvik	14	32
5. Ope IF	14	31
6. Frösö IF 2	14	26
7. IFK Östersund City	14	21
8. Krokom Dvärsätts IF	14	16
9. Bergs IK	14	16
10. Brunflo FK	14	16
11. Offerdals IF P06/ 07	14	12
12. Åre Slalomklubb	14	12
13. Orrvikens IK	14	9
14. Myssjö-Ovikens IF	13	6
15. Svegs IK	13	2

DM P13 - Gruppspel 2020

Lag	M	P
1. IFK Östersund	4	9
2. Ås IF	4	9
3. Frösö IF	4	6
4. Ope IF	4	6
5. Brunflo FK	4	0

Nyheter från föreningen

Nya riktlinjer för svensk fotboll
Igår, 16:57

Feriepraktik
26 feb

Förtydligande kring utskickad Policy
9 feb

Uppdatering vad som gäller för Öp hallen
7 jan

Uppdatering träningsverksamhet 2020-12-21
21 dec 2020

I gästboken

Hej IFK Östersund P07! Jag vill bara...
Ola Blomkvist - 27 okt 2020

Hej IFK Östersund P07 City! Jag tänkt...
Ola Blomkvist - 4 jan 2020

Välkomna till P-07 City i Östersund

Hej!

Välkomna till P-07 City i Östersund.

Vi är ett glatt gäng som välkomnar alla att prova på och spela fotboll.

Vi är spelare från flera olika skolor i centrala Östersund.

Fotboll ska vara roligt, vi vill skapa gemenskap och teamkänsla.

Säsongsfinal!

29 sep 2020 0 kommentarer

En kväll med lagtävlingar som:

skjut så långt som möjligt
skjut närmast linjen
håll bollen i luften
strafftävling

Det hela avslutades med prisutdelning och diplom till alla för en fin laginsats i år. Vi uppmärksammade Albert som inspirerar genom att alltid peppa och ha en fin spelstil både i laget och mot motståndare. Och Simon som har ork till tusen och alltid ger järnet på både träning och match. Axel W, Dante och Filip imponerar genom att närvara på flest träningar under hela året. Även Samuel och Max som varit på alla träningar som genomförts i höst. Applåder till alla!

Tack till Daffys som på rekordtid lyckades leverera mat till hela laget!

Vi gör ett uppehåll och återkommer när vi fått inomhustider (efter höstlovet).

Vi ses och hörs!

Säsongsavslutning 29/9

27 sep 2020 0 kommentarer

Blandade höjdpunkter från hösten

Efter en tuff och blöt match mot Brunflo idag har vi härmed spelat färdigt säsongens matcher. Imorgon blir det träning som vanligt med Fredrik Martini och redan på tisdag tänkte vi ha avslutningskväll. Vi har bokat ÖP-hallen där vi, enligt önskemål, spelar lite match och eventuellt avslutar med strafftävling. Efteråt bjuder vi på pizza!

Efter tisdagen gör vi ett träningsuppehåll tills vi får inomhustider. Vanligtvis blir detta efter höstlovet, mer info kommer.

Försäljning av IFK’s rabatthäfte

28 aug 2020 1 kommentar

Dags för försäljning av IFK’s rabatthäfte!

Läs mer

Sommaruppehåll

6 jul 2020 0 kommentarer

Våren 2020

Dags för ett kort sommaruppehåll efter en vår som inte varit som vanligt. Men trots inställda cuper har vi ändå hunnit med massor av saker:

GIF-cupen i Sundsvall med hotellövernattning och tillfälle att möta nya lag.
Mer fokus på styrka och kondition där vi vävt in backintervaller, löpning och styrketräning på träningarna. Både spelare och ledare visar på bättre ork och kondition :)
Övergång till 9 mot 9 med nya regler och större ytor att täcka.
Några har valt att sluta spela fotboll men vi har haft turen att få välkomna Carl, Max och Natnael till laget.
DM-spel tillsammans med IFK:s samtliga 07-or. Finalspel kommer att genomföras den 22 augusti.
Vi har avtackat Kristina, Malin och Elisabet som tränare/ledare i laget.
Hög närvaro på träningarna trots längre och mer krävande skoldagar - jättekul!

Håll gärna igång med spontan fotboll eller brännboll. Ta en löptur i närområdet 15-30 minuter eller leta reda på en backe och bestäm hur många vändor du vill göra. Plankan (30 sek), armhävningar, sit ups och knäböj eller upphopp är bra styrkeövningar, 10-15 av varje - 2 varv.

Vi meddelar när träningarna sätter igång igen.

Ha en skön sommar!

Träningssugna fotbollsspelare

27 maj 2020 0 kommentarer

Kul att se så många spelare på träningarna. Bra jobbat att hinna med både skola och alla fotbollsaktiviteter!

Det börjar märkas på orken att vi arbetat aktivt med konditionsträning. Idag började vi tex med löpning runt arenan följt av rörlighetsträning. Sedan ökade vi pulsen med intervaller - löp 60 sek/gå 20 sek. Totalt 8 minuters löpning.

Vi har pratat en del om vikten av att vara ett lag där man vågar chansa och ibland göra fel men fortfarande ha kompisarna bakom sig. Negativa kommentarer ska inte förekomma.

Slutligen bjuder vi på ett klipp från förra veckans träning med Fredrik Martini. Uppgiften var att kasta bollen mot ribban och nicka eller skjuta mål på returen. Det visade sig vara svårare än det såg ut:

https://photos.app.goo.gl/iNyDtKjFZ5D8GmA27